「プロペシア」の副作用が気になるという人も多いでしょう。

「天然成分のノコギリヤシのサプリメントなら、しっかり育毛ケアもできて安心!」と聞く一方で、「サプリメントだし効かないのでは?」という声も。

実際のところ、ノコギリヤシのサプリってどうなのか紹介していきます!

ノコギリヤシの育毛効果!薄毛治療薬と似ている

「ノコギリヤシで髪の毛が生える」って聞いたことがある人もいると思います!

このノコギリヤシは、アメリカの南東部からメキシコにかけて、生息しているシュロの一種です。いわゆるヤシの木です。

葉の形がまるで“ノコギリ”のような形をしているので、ノコギリヤシって呼ばれるようになりました。

そしてAGA(男性性脱毛症)の原因である、男性ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)を抑えて発毛促進します。

ドイツやフランスなどのヨーロッパでは、医薬品としても使用されており、天然植物なので副作用の心配もありません!

ただし、変化を実感するまでに時間がかかることも多く、気長に服用し続けることが大切です。

ノコギリヤシの育毛にベストな1日の摂取量は?

ノコギリヤシは日本では法的にも摂取量が決められていません。なぜなら、医薬品ではなくサプリメントだからです。

でも、ヨーロッパでは医薬品扱いのため、1日に320mgが基準になっています。そのため、日本の多くのノコギリヤシサプリメントも320mgを摂取目安量に設定されています。

そして、320mgを1日2回に分けて飲むことが一般的な飲み方です。

ノコギリヤシのその他の効果(頻尿や精力)

頻尿

「おしっこが出にくい」「残尿感を感じる」といった頻尿の多くの原因が「前立腺肥大症」と言われています。

ノコギリヤシは前立腺肥大症にも良いとされているので、頻尿を改善したい人にもおすすめのサプリメントです。

19世紀にすでにヨーロッパでは、前立腺肥大症の治療として、ノコギリヤシが用いられていました。

実際に「頻尿が改善された」「前立腺の調子もよくなってきた」と言う体験談もありますが、慢性的な前立腺肥大症による頻尿は再発する恐れもあります。

あくまでも、「軽めの前立腺肥大症による頻尿対策」というニュアンスでとらえておく方が良いでしょう。

精力

薄毛治療薬、頻尿で悩んでいる人におすすめのノコギリヤシ。まだまだすごいパワーが隠されていました。

ノコギリヤシを飲むと、精力アップするというものです!※正しくは精力減退を防ぐ

さきほども出てきた男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)は、AGA(男性性脱毛症)の原因だけでなく、性欲減退の原因でもあります。

実際、ノコギリヤシ入りの精力剤も売られていますからね。

薄毛や性欲減退で悩んでいる人には、ノコギリヤシがおすすめです。。

ノコギリヤシに副作用はあるの?臨床試験から考察

ノコギリヤシが前立腺肥大症に良いという臨床試験は多くされていますが、安全性はどうなのか?といった臨床試験もされていました。その内容を紹介します。

被験者は357名が対象で、一日あたりにノコギリヤシ抽出物(320mg, 640mg, 960mgあるいは偽薬)を与え、6ヶ月ごとに増やして18ヶ月間追跡調査をするというものです。

一般的な用量は320mgですが、2倍量、3倍量に増やすどうなるか?という実験です。血液検査や尿検査を定期的に行い、安全性を確かめました。

ポイント!この結果、どのグループも副作用の発生率に差がありませんでした。

つまり、ノコギリヤシを毎日3倍量(960mg)摂取しても、副作用が無かったということになります。

3倍飲んでも大丈夫なら、通常の320mgはかなり安全と考えられます。臨床試験で証明されているなら、より安心して服用できますね。

副作用の安全性が実証されているからといって、間違っても3倍も飲まないでくださいね。サプリメントは摂取量を守りましょう!

ノコギリヤシは女性でも摂取していいの?

ノコギリヤシエキスは、女性ホルモンと同じような作用があります。そのため、妊娠中の人や授乳中の人は摂取は控えてください!

この内容は、ノコギリヤシサプリメントを取り扱う小林製薬のホームページにも掲載されていました。


参考元:小林製薬

通常の女性は服用OKです。ノコギリヤシは、女性の抜け毛を改善するともいわれています。しかも女性ホルモンも整うので、抜け毛以外の症状にもおすすめです。

ノコギリヤシ配合でおすすめのサプリメント

ノコギリヤシサプリといえば、ドラッグストアとかでもよく見かける小林製薬やDHCのものが有名だけど、どちらも育毛サプリではありません。

だから、他の成分数や成分内容がどうしても弱くなっちゃいます。

ノコギリヤシをしっかり配合しているものを探していくと、ボストンとイクオスサプリEXに絞られます。

イクオスサプリEX ボストン
成分数 46種類 22種類
ノコギリヤシ 300mg 300mg
最安価格 税込4,730円(定期) 税込6,998円(定期)

どちらもノコギリヤシ300mg配合とトップクラスです。

でも、成分数の多さと、配合量、さらに価格が安いイクオスサプリEX一択になりますね。イクオスサプリには、カプサイシン&イソフラボンのIGF-1生成も期待できます。

IGF-1とは私たちの体内にある、成長ホルモンのような働きをするタンパク質です。細胞の成長に関わり、髪の毛の成長にも良い物質。

カプサイシンとイソフラボンを同時摂取すること、このIGF-1の分泌が活発になると言われています。


参考元:http://kclinic.co.jp

まとめ

ということで、ノコギリヤシには育毛効果だけでなく、男性に嬉しい作用もありましたね!

薄毛の皆さんには、抜け毛を予防する効果が一番興味あったと思いますが、ノコギリヤシを十分に配合し、亜鉛やイソフラボン等が含まれる育毛サプリがやっぱりベスト!

その中でもイクオスサプリEXが群をぬいてオススメできるので、もっと詳しい内容を知りたい人は「【効果なし!?】イクオスの効果を私の画像付きで紹介するから読んで!」を参考にしてくださいm(__)m